日時：令和2年9月3日（木）18：30～20：00

　場所：ポートアイランドスポーツセンター（25ｍプール）

　対象：18歳以上（100ｍ以上泳げる方）

　講師：中西悠子さん（2004年アテネオリンピック競泳女子200ｍバタフライ銅メダル）

　主催：（公財）神戸市スポーツ協会、㈱加藤商会、アシックススポーツファシリティーズ（株）

　神戸市立ポートアイランドスポーツセンターにおいて、中西悠子さんを講師にお招きし、水泳教室（全３回）の第２回目が開催されました。

　当日は９名の方々に参加していただき、大きな推進力を生みだすために脚を出来るだけまっすぐに伸ばす動作を覚える練習として、足の親指がプールの底面に当たるような意識でキックすることや、体が早く起き上がりすぎないような息継ぎのタイミングを教わりました。また、水をしっかりと捉える感覚を養うために両手をバンザイした位置で行うフロントスカーリング、クロールやバタフライの最後のフィニッシュ動作を意識したリアスカーリングを学びました。

　次回は、9月10日（木）にポートアイランドスポーツセンターの50ｍプールで開催予定です。