日時：令和５年２月2５日（土）
　　　①9：00～10：45／②11：15～12：30
場所：王子スタジアム
参加者数：①親子の部　25組（50名）
　　　　　②小学生の部　29名
主催：（公財）神戸市スポーツ協会
指導：　T&F.net KOBE

　「走り方教室」を、王子スタジアムにて開催しました。
  この教室ではコーチ陣を、陸上競技の教室で定評があるT&F.net KOBEの皆さんにお願いしています。
 コオーディネーショントレーニングを軸に走り方の基本となる足の動き腕の振り方を分かりやすい説明と実演で時には遊びの要素も入れながら楽しく指導していただきました。
　親子の部では、反応トレーニングをしたり、子どもの腕振りを保護者がチェックをしてあげたりと親子ならではのトレーニングも行いました。小学生の部では、スティックラダーを使って前後ジャンプやスティックラダーを持って走る等スティックラダートレーニングを行いました。参加者の皆さんはコーチの指導に真剣に耳を傾け熱心に取り組んでおられました。
 教室の最後には、親子で50ｍ走を、小学生の部では100m走のタイム測定も行い、スタジアムを思いっきり駆け抜けました。
  アンケートでは多くの参加者から好評をいただき、「とても楽しかった」、「コーチの指導方法がよかった」、「とても分かりやすかった」「また参加したい」などのご意見をたくさんいただきました。
　今回も、多数のご応募をいただき落選の方には残念な結果になってしまいましたが、今後もこのような教室を企画してまいりますので楽しみにお待ちください。