日時:令和6年2月17日(土)
①9:00~10:15/②10:30~11:45/③12:00~13:15
場所:王子スタジアム
参加者数:①小学1,2年生の部 42名
②親子の部 27組(54名)
②小学3~6年生の部 24名
主催:(公財)神戸市スポーツ協会
指導: T&F.net KOBE
「走り方教室」を、王子スタジアムにて開催しました。
この教室ではコーチ陣を、陸上競技の教室で定評があるT&F.net KOBEの皆さんにお願いしています。
発育発達に合わせたコオーディネーショントレーニング(コントロール能力などを高めるトレーニング)を軸に走り方の基本となる足の動き腕の振り方を分かりやすい説明と実演で時には遊びの要素も入れながら楽しく指導していただきました。ウォーミングアップでは、スタジアムでしか経験できない400mのトラックを使用して行いました。トレーニング内容は基本となる3つのジャンプと3つのアップを教えていただきコオーディネーショントレーニングを行いました。親子の部では、ウォーミングアップ後、親子でできる4色マーカー反応トレーニングを人工芝で行いました。参加者の皆さんはコーチの指導に真剣に耳を傾け楽しみながら取り組んでおられました。
教室の最後には、1,2年生の部、親子の部で50m走を、小学3~6年生の部では100m走のタイム測定も行い、スタジアムを思いっきり駆け抜けました。
アンケートでは毎回多くの参加者から好評をいただき、「子どもがすごく楽しそうだった」「競技場で走る貴重な体験ができてよかった」などのご意見をたくさんいただきました。
今回も、多数のご応募をいただき落選の方には残念な結果になってしまいましたが、今後もこのような教室を企画してまいりますので楽しみにお待ちください。