中西悠子さん　水泳教室

日　時：令和６年10月６日（日）①９：30～10：40 ②11：30～12：20
場　所：ポートアイランドスポーツセンター（25ｍプール）
対　象：①小学生１～３年生（参加者42名）　②小学生４～６年生（参加者43名）
講　師：中西　悠子さん
主　催：（公財）神戸市スポーツ協会
　　　　アシックススポーツファシリティーズ（株）

　神戸市立ポートアイランドスポーツセンターでアテネオリンピック200メートルバタフライ銅メダリストの中西悠子さんを講師にお招きし水泳教室を開催しました。
　中西さんにバタフライの模範となる泳ぎを見せてもらった後は、レベル別に５班に分かれ、レベルに応じたスキルアップを目標に教室は進みました。泳ぐことが苦手な子は、まず水に顔をつけて水に慣れることから、次のステップとしてビート板を使ったバタ足の練習など、丁寧に教えていただきました。子どもたちもオリンピアンからの直接のアドバイスを吸収しようと一生懸命に取り組んでいました。
　その後の質問コーナーでは、参加者から、中西さんにたくさんの質問がよせられました。「テンポよくバタフライを泳ぐにはどのようにすればよいですか」との質問には、「キックの早さにあった手のまわしかたを意識することが大切です」と教えていただきました。「クロールをうまくなるにはどうすればよいですか」との質問には「力をぬいて大きく肩を動かすことが大切です」と教えていただきました。今日学んだことを復習し、たくさん食べて寝ることも身体つくりに大切ですとアドバイスいただきました。
　アンケートでは「とてもいい経験になりました」「一人一人のレベルに応じて教えていただき、よかったです」といった感想がよせられました。今後もこのような教室を企画してまいりますので、ぜひ楽しみにお待ちください