新着情報

ウォーミングアップエリアのご案内

今大会では、全体での準備体操は行いません。
かわりに、大会本部北側(横断歩道渡る)の「芝生広場」を、ウォーミングアップ場としてランナーの皆様に開放しますので、ご利用ください。
横断歩道を渡る際は、ランナーの走行に注意し、係員の誘導に従ってお進みください。 会場周辺の道路でのウォーミングアップは危険です。絶対にやめてください。

なお大会当日、芝生広場において、5㎞及び10㎞の部のランナーを対象に、神戸市スポーツ協会所属ランニング指導者 岡本治子による『ウォーミングアップコーナー』を開催します!
走る前にぜひご参加ください。

 

岡本治子のウォーミングアップコーナー
 ① 5kmの部ランナー向け  9:30~
 ②10kmの部ランナー向け 10:00~
  ※各回20分


~岡本治子プロフィール~
 第29・30回大会ゲストランナー
 神戸市スポーツ協会所属
 ランニング指導者/NSCA認定パーソナルトレーナー
 2001年世界陸上選手権5000m・10000m出場
 元ノーリツ陸上部

お知らせ   2023/01/11