子育て支援事業
コミスタこうべでは乳幼児の親子がスキンシップをとりながら ほかの親子と交流を図る楽しいプログラムを開催しています。講師は KOBEまなびすとネット 生涯学習市民講師として気軽に教えあい一緒に学び活動の輪を広げたいと希望し応募された方々です。記載している対象年齢は目安です。対象年齢でなくても興味がありましたらご連絡ください。
10月4日（金）10:30〜11：30
ベビーマッサージと親子体操 《終了》
親子で手遊びやストレッチ、リズム体操を行います。お子様の自然な運動発達を促し、ママの体力アップをはかります。
手遊び、ベビー＆キッズマッサージ、リズム体操、ママのエアロビクス
手遊び、ベビー＆キッズマッサージ、リズム体操、ママのエアロビクス
講 師：吉岡 まち子 氏
対象年齢：1〜3歳
定 員：親子15組
持 ち 物：動きやすい服装・水分補給物・汗拭きタオル
参加者の感想
- とても気持ちよかったです。久々に自分の身体を動かしてこんなに硬いのかとびっくりしました！家でもストレッチしたいです。
- たくさん運動できてとても楽しめました。
- いつも親子共々楽しませてもらっています。次回もぜひ参加したいです。
- いろんな月齢でも参加できてよかった。
11月13日（水）10:30〜11：30
心も体もほかほか! 親子体操 &子ども運動遊び
《10/22現在満席・キャンセル待ちのお申込みお電話ください 078-251-4731》
親子で行う楽しいふれあい遊びや体操と、ママ・パパのリラックスヨガを行います。 肩こり・腰痛の改善に、自宅でできるエクササイズも紹介します。
講 師：瀧川 桃香 氏
対象年齢：0〜２歳
定 員：親子10組
持 ち 物：動きやすい服装 バスタオル 水分補給物
12月9日（月）10:30〜11：30 親子の絆を深める「ベビーマッサージ」 11/5申込受付開始
ベビーマッサージの効果の説明や方法を、ふれあい遊びを交えながら行います。講 師：柴田 綾香 氏
対象年齢：2〜12か月
定 員：親子10組
持 ち 物：日頃使用しているボディクリームorボディオイル・バスタオル
産後ママの運動
NPO法人健康づくり推進機構BTB共催
産後・育児中の体のケアと、整えるエクササイズを行います。お子さまと一緒にスキンシップを楽しみながら、無理なく体力づくりとリフレッシュしましょう。ママ達がつながる場でもあります。
←クリックすると案内チラシをご覧いただくことができます
講 師：平田千恵氏（チームBTB）
対 象：首がすわる〜あんよができる乳幼児とママ 定 員：15組
持 ち 物：動きやすい服装・タオル・水分補給物
12/16（月）「産後ママの運動 クリスマス会」開催♡
クリスマスソングに合わせて産後ケア！お子様と楽しく体を動かし、笑顔あふれる時間を過ごしましょう!
申込専用サイト 産後ママの運動 クリスマス会 （申し込み専用サイトにつながります）
2025年1月20日（月）10:30〜11：30 親子ヨガ&手遊び 《12/5～申込受付開始》
