一日体験教室申込方法
2025年1月20日更新
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メールフォーム・電話・窓口にてお申込みください
申込期間
2月5日（水曜日）から2月9日（日曜日）まで受付時間（開館時間）
月曜日〜土曜日 午前９時〜午後９時
日曜日・祝日 午前９時〜午後５時
メールフォームは申込期間中24時間利用可能。終日は営業終了時刻にて締め切ります。 -
受付番号をお受け取りください
受付番号は講座の申し込み件数にかかわらず1名に対し1つの受付番号を発行します。
電話・窓口：お申し込み時にお知らせします。
メールフォーム：2月9日（日曜日）午後4時頃発送の受付完了メールにてお知らせします。
送信元アドレス comista@kobe-spokyo.jp
受付完了メールが届かないときは2月10日（月曜日）午前9時から午前10時30分の間に必ずお電話ください。 -
抽選結果を確認してください
結果発表：2月11日（火曜日）
ホームページでの照会：午前9時から
電話・窓口での照会：午後1時から当選：開催日時と持ち物を確認し、当日コミスタこうべに来館してください。
キャンセルポリシー 開催日の7日前を過ぎてのキャンセルは材料費を全額ご負担いただきます。
辞退：都合や体調不良で参加ができないときはできるだけお早めにご連絡ください。
落選者へ繰上当選の連絡方法：キャンセルの方が発生したら繰り上げ当選の連絡をします。
電話が繋がらないなど1日以内に参加確認が取れない場合は次の方に権利が移行します。
ただし、開催日前日に繰り上げ当選が発生したときは、概ね30分間で次の方に権利が移行します。
定員に満たない講座は2月11日（火曜日）午前9時から電話・窓口にて申し込みを受け付けます。
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３月６日(木曜日) 18:30〜19:30 ズンバを踊って気分爽快
ラテンを中心とした最新のダンスミュージック16曲に合わせシンプルな振り付けで踊ります。自分の体力に合わせて無理なく動けるので、見よう見まねで楽しめるプログラムです。
・持ち物：動きやすい服装と靴・水分補給物・汗拭きタオル
・市民講師：真下 敬子 氏
３月８日(土曜日) 10:00〜12:00 そば打ち
グループで出石そばを打ちます。「挽きタテ・打ちタテ・ゆがきタテ」３タテのそばを「そば打ち研究会伝統の出汁」で美味しくいただきましょう。持ち帰り用そばはありません。
・持ち物：エプロン・三角巾・マスク・手拭き・台拭き・食器拭き・マイ箸・上履き
・材料費：1000 円
・市民講師：見取 政和 氏
３月１０日(月曜日) 10:00〜11:00 はじめてのピラティス
体の癖やこわばりに気づき、整えるためのメンテナンスレッスンです。深い呼吸から始めるやさしい筋トレで、日常から少し離れストレスを解消しましょう。
・持ち物：バスタオル（必須）・動きやすい服装・水分補給物・汗拭きタオル
・市民講師：樫根 百合子 氏
３月１２日(水曜日) 13:30〜15:00 エンディングノートの書き方
「悔いのない人生は難しいですが、悔いの少ない人生は目指せます。」自分らしくイキイキと、感謝にあふれた日々を送るために、エンディングノートを書いてみませんか？
・持ち物：筆記用具
・市民講師：佐藤 博史 氏
３月１７日(月曜日) 13:30〜15:00 《健康魅力講座》 心を癒して自分の健康を自分でコントロール
円滑な人間関係を築くためのコミュニケーションスキルを身につけ、より充実した日々を過ごしませんか？テディベアセラピストとしての視点も交えながらお話しさせていただきます。
・持ち物：筆記用具
・市民講師：西ざき 未知 氏（「ざき」は埼の右上が立）
３月１９日(水曜日) 13:30〜15:00 ヴィオリラと楽しい音楽レク
ヴィオリラ（大正琴）の演奏を聴きながら、歌いながら、運動しましょう。「思い出しクイズ」などの脳トレも取り入れ、充実したひとときをご一緒に過ごしたいと思います。
・持ち物：筆記用具
・市民講師：釜矢 和子 氏
３月２２日(土曜日) ⓵10:00〜11:30 ⓶13:30〜15:00 初心者からのピアノ、キーボード教室
気楽な雰囲気の中で、音楽を楽しみながら新たな学びと喜びを共有しましょう。前半はグループでリズム練習と基礎を学び、後半は個別にアドバイスや練習方法をご提案します。最後に全員で季節の歌を歌います。午前・午後の2回実施予定で内容はどちらも同じです。
・持ち物：筆記用具
・市民講師：大黒 美佳 氏
３月２６日(水曜日) 10:00〜11:30 子どもたちの新年度に向けた一歩を支えるために
新しい学級や環境に、うちの子がなじめないのはなぜ？「変化の種まき」ってなに？相談実績7000件を超す臨床心理士が、子どもの「一歩前進」を願うご家族に向けて分かりやすくお話しします。
・持ち物：筆記用具
・市民講師：小野 真嗣 氏
３月２７日(木曜日) 13:30〜15:00 心の筋肉をほぐす～名画と楽しむ春のクラッシック音楽～
春をテーマにした名画の映像を観ながら、心に春風を運ぶような清々しく時にハッとするクラシック音楽を楽しみましょう。選りすぐりの名曲をステレオ装置でじっくり味わいます。
・持ち物：筆記用具
・市民講師：松本 剛幸 氏
３月２１日(金曜日) 10:00～11:30 市政リレー講座 神戸の安全・安心を守る社会インフラ（道路、川、公園）
・持ち物：筆記用具
・講師：神戸市職員
３月４日(火曜日) 10:30〜11:30 親子ダンス
ズムにあわせて体を動かす運動のレッスンです。小さなお子さんが好きな音楽に合わせた簡単な振り付けのダンスを通じて親子で一緒に楽しる全身運動を行います。
・持ち物：動きやすい服装・水分補給物・汗拭きタオル
・市民講師：好田 紀子 氏
一日体験教室チラシ「ミニまなびすと神戸」は毎月10日頃ホームページを更新します。
神戸市内の図書館や区役所では毎月20日頃から手に入れていただくことができます。
コミスタメールを登録いただくと、パソコンやスマホで素早く手軽にご確認いただけます。
登録がまだの方はこの機会に是非ご検討ください。